بينما لا تزال الرياضات القتالية تعتبر رياضات ذكورية من قبل بعض السعوديين ، إلا أنها بدأت تصبح هواية عادية للنساء أيضًا. افتتحت هالة الحمراني ، 41 سنة ، صالة رياضية تدعى FLAG ، وهي اختصار لشعار شعبي "قتال مثل فتاة" تم استخدامه في ثقافة البوب ​​لإهانة الفتيات ، للمساعدة في تمكين النساء.
قال الحمراني: "أنا أنثوي بطريقتي الخاصة ، لكني أحب أيضًا ضرب الأشياء".
شاركت في حلقات نقاش في جميع أنحاء المملكة لإظهار أنه من الممكن للمرأة ممارسة الرياضة القتالية ، والشعور بالقوة والتمكين ، ولا تزال امرأة.
مع تقدم البلاد نحو خطط إصلاح الرؤية 2030 ، تعد الصحة والرعاية الاجتماعية هدفًا مهمًا للمملكة العربية السعودية ، وقد بدأت الفتيات في قيادة حياتهن نحو اللياقة البدنية والقوة.
وقالت "مع تمكين المرأة ، بدأ الناس في التمتع ودعم النساء في هذه المجالات".

الصحة النفسية
في الوقت الحاضر ، يدرك الناس أن النساء لا يحتاجن بالضرورة إلى الرجال لحمايتهم.
حسب الحمراني ، تساعد هذه العقلية الأشخاص الذين يروجون للرياضة القتالية. "إنها تجعل عملنا أسهل"
"أنا أشجع الرياضة القتالية للسيدات ، لأنها تمارين جيدة للغاية. إنه يعتمد على المهارات للغاية ويعمل عقلك وجسمك. بالنسبة للسيدات ، بشكل عام ، إنها رياضة تمكينية للغاية "، قال الحمراني.
وقالت لأراب نيوز إن القتال في الألعاب الرياضية يتطلب الكثير من التحفيز الذاتي والتحكم الذاتي والمساعدة في دعم الصحة العقلية.
أجد أن هذا هو الشرط الأول الذي يجب أن تفرضه المرأة على الرياضة. إنها المكاسب العقلية والقوة التي يمكنك تطويرها. "
تدريب الملاكمة يثبت تجريب جميع الجسم ، وإعطاء المقاتلين الكثير من القوة. يتغير جسم الملاكم من الناحية الجمالية - يصبح متناسباً ومنغمًا.
"من المهم أن تتعلم الدفاع عن النفس. قال ريهام كمال ، مدرب في مركز اللياقة البدنية وطالب الحمراني ، إنه يساعد على بناء الثقة.

اللياقه البدنيه
كما يرى كمال أن الرياضة واللياقة البدنية ينظران إليها على أنها وسيلة لتصبح لائقًا وتبدو جيدة.
بالنسبة لي ، في البداية ، كان لدي شكل جسم جميل ، ثم أصبح أسلوب حياة. كنت أرغب في معرفة المزيد عن ذلك. لذلك ، قررت أن أعلم نفسي بأخذ الدورات وورش العمل. بعد ذلك قررت مساعدة الآخرين للوصول إلى أهداف اللياقة البدنية عن طريق تدريبهم.
"إن الملاكمة بالنسبة لي ليست مجرد تعلم الدفاع عن النفس ، بل إنه يتحداني أيضًا لتعلم مهارة جديدة في كل مرة وتحسين تركيزي. وأضاف كمال "إنه يساعد على تحسين صحتي الجسدية والعقلية".

الدعم
في المملكة العربية السعودية ، ما زال الملاكمة مستهجنًا من قبل بعض الناس.
"لقد تلقيت العديد من التعليقات على وسائل التواصل الاجتماعي من أشخاص ليسوا منفتحين تجاه فكرة المرأة في الرياضات القتالية. لقد تلقيت تعليقات مثل "ربما تضرب زوجها" أو "ربما تكون رجلاً أكثر من امرأة." .
بدأت الحمراني في رحلتها ، بدعم غير مشروط من أصدقائها وعائلتها.
"أنت تريد أن تدافع بناتك وأخواتك عن أنفسهن في حالة حدوث موقف سيء على الإطلاق"

المصدر: ARABNEWS